Hängebauch

Hi an alle, bei meinem relativ starken Übergewicht habe ich schon 14 Kilo in kurzer Zeit abgenommen und jetzt beginnt der Bauch zu hängen. Weil ich das Abnehmen aber weiter durchziehen will, ist wohl eine Bauchstraffung als Operation vorprogrammiert? Noch geht es und es wäre wenn es so bleibt, nicht unbedingt notwendig. Wenn ich aber weiter abnehme, kann die Baucherschlaffung dann auf irgendeine Weise noch aufgehalten werden? Grüße!

dann trainiere deinen bauchi, ich habe auch 13 kg abgenommen, ziehe meine bauchmuskeln regelmässig ein, halte diese und lass los. stell mir imemr vor ich muss einen druckknopf hinten an der wirbelsäule mit meinem bauch zumachen. ich hatte 3 kinder, klar habe ich nicht den bauch einer 18 jährigen aber es geht.oder wenn du lust hast geh trainieren in ein studio. wehret den anfängen von wabbelbauch.

Hallo
Ich hatte im Februar eine Bauchdeckenstraffung. Bin 23 Jahre alt und hab 45kg abgenommen. Also bei mir war es wirklich nötig. Ich hab damals leider ohne Sport abgenommen, vieleicht wäre es dann nicht soo schlimm gewesen, aber selbst Sport hätte bei meinem Gewichtsverlust auch nicht wahnsinnig viel geändert. Wie viel willst du denn insgesamt noch abnehmen? Ich kann dir nur dazu raten viel viel Sport zu machen während zu abnimmst, auch danach noch. Muskeln aufbauen, denn die straffen auch.
lg

Guten Morgen Ariana,

durch eine starke Gewichtszunahme und nachher wieder Abnahme ist das Gewebe natürlich überdehnt. Mit viel Sport kann man auch sehr viel erreichen, spricht, dass das Gewebe sich wieder festigt. Dann kommt es auch auf die tatsächliche Abnahme an, d. h. wieviel kg es letztendlich werden. Dann wird sich auch erst zeigen, wie die Bauchdecke aussieht. Haben Frauen auch noch Schwangerschaften hinter sich gebracht ist auch oft hier der Bauchmuskel überdehnt und deshalb die Bauchdeckenschwäche mehr sichtbar.
Tipp: Ich würde erst versuchen mein angestrebten Gewicht zu erreichen, einhergehend mit Sport und dann zeigt sich, wie der Bauch aussieht. Dann weitere Entscheidung.

Schönen Tag wünscht

Dr. R. Ferrara

Ich bin 23 und habe 43 kg abgenommen. Mein Bauch ist auch leicht gehangen, mit faltiger Haut am ganzen Bauch und einem "hängenden" Nabel. Man darf sich bei einem sehr stark hängenden Bauch kein Wunder erhoffen aber mir hat das "Body Tite" Verfahren super geholfen. Google das mal. Der Nabel hängt nicht mehr, die Haut ist fester geworden und der leichte Überhang ist weg. Liebe Grüße

Hallo MCM1987!

Fleissig fleissig!

Gut so und weiter so.
Grüße
Dr. Robinson FERRARA

Guten Tag,
meine geraden Bauchmuskeln sind durch die Schwangerschaft gerissen. Wenn ich trainiere kommt eine Beule, mein Magenvor. Daher lasse ich das. Kann ich irgend etwas machen

Gabi

Hallo gabi!

Das wwas Sie beschreiben ist meist eine rectusdiasthase( ein Auseinanderweichen des geraden Bauchmuskels). Das was man so sixpack meint , hat sich durch die Schwangerschaft und die Lockerung des gewebes auseinandergedehnt und meist dann überdehnt.
Es lässt sich, wenn gute und intensive KG und Physiotherapie nicht greifen, meist nur noch operativ beheben.
Nicht selten besteht auch einen Lücke in den Schichten, die das ganze verschlimmern können.
eine ganz lieben Gruß
Ihr
Dr. Robinson FERRARA
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Hallo,
ich habe da mal eine frage ...ich bin 27 jahre alt und habe zwei schwangerschaften hinter mir gelassen...hatte dann 90 kilo endgewicht bei einer größe von 1,62 ! nun habe ich 80 kilo... erreicht mein bauch ist so sehr überhängend :( aber das schon vor neun jahren bei meiner ersten schwangerschaft ... :( nun nach der zweiten bin ich so überzwugt das ich es soooo gerne machen möchte denn es belastet mich so sehr... aber wenn ich es mache und evtl. danach auch nochmal 10 kilo abnehme hängt dann der bauch auch wieder ? oder über den bauchnabel ?hängt es dann da ? mein arzt meint ein horizontaler schnitt würde bei mir bessere ergebnisse erziehlen können...allerdings hätte ich dann die narbe genau am bauchnabel...ich find es ja nicht schlimm aber hat er damit wirklich recht ? ist dieses verfahren ergebnissreicher als der schnitt in der bikinizone ? und bei den horizontalen schnitt ..wird da wirklich nicht der bauchnabel raus gemacht oder versetzt ? ich kann mir das garnicht so richtig vorstellen .... ich freue mich auf ihre antwort...lg nadine