Wie hält man es aus auf dem Rücken zu liegen

Hallo, hatte am Freitag meine Bauchdeckenstraffung mit allem drum und dran. Samstag konnte ich nach Hause, kaum Wundwasser, mir geht es auch gut, teilweise etwas kurzatmig, Schmerzen gehen auch, was mir sehr zu schaffen ist das auf dem Rücken liegen, bin mit Rückenschmerzen eh geplagt, hat jemand einen Tipp? Liebe Grüße Juju09

Hallo, ich wurde auch am 18. Operiert und hatte einen sehr grossen eingriff. Das mit dem Rücken kenne ich. Hast du schon mal versucht deine Beine hochzulagern, das hilft dem Rücken ungemein. Ich habe bereits nach 5 tagen versucht seitlich zu liegen mit angewinkelten Beinen, das war für meinen Rücken und für den Bauch dann sehr erträglich. Ich hoffe das es dir jetzt schon einigermaßen besser geht. LG Nicole

Hallo Juju 09,

ich bin auch eine Bauch- oder Seitenschläferin.
Meine OP war am 20.12.18 und die ersten Tage in der Klinik waren nicht so das Problem. Ich war so Banane, dass ich den ganzen Tag immer wieder eingenickt bin.
Aber ist man erstmal Zuhause, wird es irgendwie nervig.
Ich habe mir wie Nicole1975 eine Decke zusammengerollt und unter die Knie gepackt und irgendwie hat es mir geholfen das ich das Kopfteil an meinem Bett auch etwas höher gestellt habe. Warum das geholfen hat, weiss ich nicht. Da ich normalerweise ja gerade und wie gesagt, auf der Seite oder dem Bauch schlafe.
Ansonsten konnte ich das liegen besser ertragen wenn ich den Kopf immer zur Seite gelegt habe und mein Kissen schön aufgeplustert war dabei.
Aber eine richtige Lösung gibt es dafür leider nicht. Man muss da leider durch..
Bei mir hat es ca 4 Wochen gedauert bis ich langsam wieder auf der Seite liegen konnte :(

Liebe Grüße und einen schönen Montag~