ab wann darf man die arme wieder strecken

Halli hallo!

kann mir jemand sagen, ab wann ich meine Arme wieder über dem Kopf 180 Grad strecken darf? und ab wann darf ich wieder in den Whirlpool/ Vollbad? ich hatte vor 14 Tagen meine BV.

vielen Dank für Antworten!
lg

Ich mach meine Arme oft unbewusst über Kopfhöhe, sei es beim an oder ausziehen oder eben mal schnell Haare zusammenmachen ...
Hatte meine BV am 16.3.

Baden würd ich auch sooooo gern endlich wieder, mein PC sagt aber frühestens 6 Wochen nach OP damit die Narben nicht zulange in der " Suppe" schwimmen.

vielen dank , cherrymuffin!