Bewegung

Hallo bin jetzt 11tage Post op und habe immer noch schmerzen. Bin gestern nur kurz spazieren gegangen und habe mich die ganze Nacht vor schmerzen gequält . Ist das normal das sogar spazieren gehen schmerzt. Und wie ist es euch nach der op mit der Bewegung ergangen wann konntet ihr euch wieder uneingeschränkt bewegen ( spazieren gehen , Sport) lg

hallo - das ist alles völlig normal - schließlich bist du erst 11 tage post op. du hattest eine oder besser 2 ops und die waren nicht gerade klein. gib dir und deinem körper zeit sich zu erholen und zu heilen - das braucht geduld und eben zeit!
ich hatte in den ersten 2 wochen auch so meine schmerzprobleme und erst ab der 3. woche wurde es merklich besser - jeden tag ein bisschen mehr. jeder körper reagiert da eben anders.
ich bin nun 5 wochen post op und es wird - :)
einen schmerzarmen weiteren heilungsverlauf für dich.

Danke für deine Antwort ich dachte mir nur so eine kleine runde wird schon gehen schließlich gehen andere schon nach einer Woche wieder arbeiten. ;-( lg

Hallo, ehrlich gesagt wurde es bei mir sehr schnell besser. Der erste Tag war schlimm, am zweiten Tag war ich schon ne runde spazieren (allerdings wie ne Oma) und da hatte ich auch ein wenig Schmerzen aber es ging, bin halt sehr langsam gelaufen. Danach wurde es echt schlagartig besser. Hatte nur noch Schmerzen beim Hinliegen und Aufstehen. Nach einer Woche würde ich sagen waren sie so gut wie weg. Manchmal morgens noch ein Ziehen oder wenn ich ne blöde Bewegung mache. Ich würde sagen ich kann mich uneingeschränkt bewegen (bin 9 Tage Post-OP), kann auch duschen, selber Haare waschen, anziehen und auch Knöpfe zumachen etc.

Was noch nicht geht ist die Kinder hochheben oder andere schwere Sachen (weil ich es nicht darf, hab es nicht probiert) und Sport natürlich auch nicht.

Ich habe fast die ganze erste Woche Ibuprofen genommen, 3-4x am Tag (sie sind zusätzlich entzündungshemmend). Die ersten 3 Tage auch mal noch Novalgin dazwischen. Und ich habe auch 2 x ein Schlafmittel genommen weil ich nachts mit Schmerzen im Rücken aufgewacht bin und dann nicht mehr einschlafen konnte. Das ist zum Glück deutlich besser. Hilfreich sind auch Wärmeumschläge für den Rücken (Thermacare).

Was nimmst du denn an Medikamenten? Ich bin auch kein Medikamentenfreund, aber bevor man sich so quält, sollte man denke ich schon etwas nehmen. Natürlich muss man aufpassen, wie lange man das macht, aber du bist ja erst 11 Tage Post-OP, denke da kannst du ruhig mal ein leichteres Schlafmittel und ein Schmerzmittel vor dem zu Bett gehen nehmen bevor du dich so quälst.

Und was trägst du für einen BH? Engt er irgendwo ein, drückt auf die Narben etc. oder sitzt er bequem aber schützt trotzdem ausreichend vor Erschütterung?

Ich nehme ein Schlafmittel zum schlafen. Und am Anfang gegen schmerzen nahm ich parkemed( die helfen aber nicht) ich trage nur einen Sport bh . Der sitz eigentlich gut.

Warum nimmst du denn keine Schmerzmittel mehr wenn du Schmerzen hast?

Ist der Sport-BH gut stützend? Also für jede Brust ein Körbchen?

Hier haben schon viele geschrieben, dass sie starke Schmerzen haben, teilweise über Wochen. Denke da ist jeder Heilungsverlauf auch verschieden.

Hast du denn starke Schwellungen? Ist irgendwas blau oder stark gerötet? Sehen die Narben normal aus? Also wässert nix, nicht entzündet oder so?

Also die narben habe ich nicht angesehen weil ein Pflaster drauf ist . ja die Linke brust ist geschwollen. Ja der Sport bh ist gut stützend. Naja die parkemed sind ja gegen schmerzen ( nehme sie dann wenn ich schmerzen habe jedoch helfen sie nicht) . Und das etwas wässert ist mir nichtaufgefallen da das weiße Pflaster sauber ist. Mir werden aber morgen schon die Nähte gezogen.

Dann frag den PC morgen was er dir empfiehlt. Wenn das Parkemed nicht hilft, dann probier was anderes. Bei mir haben die Paracetamol null geholfen. Aber die Ibu dafür gut. Manche reagieren gut auf Novalgin. Du solltest auf jeden Fall ein Mittel haben, dass du nehmen kannst, wenn du Schmerzen hast.

Ok, dachte du hast sie schon gesehen. Meine OP-Pflaster sind schon runter. Ich muss jetzt selber pflastern (mit Micropore). Ich habe aber auch selbstauflösende Fäden, muss also nicht zum Fäden ziehen.