Huhu
ich hab auch keine Übungen gesagt bekommen. soll mich nur nicht aufstützen, die arme über den Kopf heben (mama muss haare waschen =D) und keine schweren Sachen tragen. und die Pflasterstellen sollen halt trocken gehalten werden.
ich hab jetzt nach einer Woche nach wie vor etwas Probleme beim aufstehen morgens und danach etwas schmerzen. rechts tut es beim tiefen einatmen etwas weh und der Gurt zwickt da zusätzlich rein =/ hoffe das ist alles normal soweit und hört auf wenn nächste Woche der Gurt Abkommt. am nervigen sind eigentlich die Rückenschmerzen =D
nicht so viele Sorgen machen, sagt die pessimistin; )
ich hab auch keine Übungen gesagt bekommen. soll mich nur nicht aufstützen, die arme über den Kopf heben (mama muss haare waschen =D) und keine schweren Sachen tragen. und die Pflasterstellen sollen halt trocken gehalten werden.
ich hab jetzt nach einer Woche nach wie vor etwas Probleme beim aufstehen morgens und danach etwas schmerzen. rechts tut es beim tiefen einatmen etwas weh und der Gurt zwickt da zusätzlich rein =/ hoffe das ist alles normal soweit und hört auf wenn nächste Woche der Gurt Abkommt. am nervigen sind eigentlich die Rückenschmerzen =D
nicht so viele Sorgen machen, sagt die pessimistin; )