Kraftsport nach BV (speziell Latzug)

Hallo ihr Lieben,

ich bin mir etwas unsicher und ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Mein Arzt meinte, dass ich nach 6 Wochen alles wieder machen darf was Kraftsport angeht. Nun sind die 6 Wochen rum und ich hab Rücken trainiert. Vorallem am Latzug ist mir aufgefallen , dass es sich anfühlt als würden die implis sich mit dem Brustmuskel anheben und das fühlt sich echt gruselig an. Null schmerzhaft aber seltsam.
Kann mir jemand von euch sagen, ob das total normal ist oder ob es mir schadet?

Danke und LG

Hallo Agi,

auch ich hab vor und nach der OP Kraftsport betrieben. habe mich aber an die 8 (schrecklichen langen) Wochen Pause gehalten.
Danach war ich froh, wieder tranieren zu dürfen, habe aber ganz laaangsam angefangen.
Speziell Geräte und Übungen, bei denen die Brustmuskulatur und Oberarmmuskulatur betätigt wird, habe ich am Anfang nur mit sehr wenig Gewicht durchgeführt, wenn nicht die ersten Wochen nach Trainingsstart komplett ausgelassen.

Aber JA, anfangs ist das normal :) aber man gewöhnt sich daran : )))

Gib deinem Körper Zeit, sich daran zu gewöhnen - du merkst mit der Zeit von selbst, wie weit du gehen kannst :)

und wenn du dir wirklich wirklich unsicher bist, würde ich an deiner Stelle nochmal mit deinem Chirurgen sprechen :)

liebe Grüße