Sit-ups nach BV

Hallo,

meine BV ist jetzt etwas mehr als zwei Wochen her. Ab wann darf ich denn wieder Sit-ups machen???

Danke und Grüße,
Filo

Hallo Filo,

6 Wochen lang sollte man keinen Sport machen.

lg
lavie

Guten tag,

In der theorie waeren crunches moeglich also bewegungen, die ausschliesslich die abdominalmuskulatur beueben, den dort operiert £an ja nicht :)
Da das in der praxis eine gute athletik erfordert und manche leute wild mit den armen in der gegend. Herumrudern und dann doch wieder was sein kann, gehen die operateure auf sicher
Und verbieten gleich alles. Das ist eigentlich schade. Wenn sie eine gute athletin waeren und in der lage waeren, kontrolliert zu ueben und die verantwortung. Zu uebernehmen, wuerden wir sie auch crunches machen lassen.
Mit den armen verschraenkt vor der brust und : no arms just abdomen. Aber das ist wirklich nur fuer leute die wissen was sie machen..
Vetraegt ihr bauch sechs wochen auszeit oder geht das gar nicht? Ist doch schade dass wir so abhaengig von unserem fitnessstudio sind, oder?
Ist ja irgendwie fast wie eine sucht. Oder?was machen wir wenn wir aus irgendeinem orthopaedischen grund mal ein ganzes jahr keinen fitnesssport machen koennen?


Gruss berger

Guten Tag Frau Dr.Berger,

ich hab zwar immer viel und regelmäßig Sit-ups gemacht, aber ich glaube dann warte ich besser noch ein paar Wochen! Bevor ich noch mal operiert werden muss, muss mein Bauch lieber noch ein paar Wochen ohne Übungen auskommen! :-)
Danke für die schnelle Antwort!

Gruß,
Filo85

Genau!

Wabbelbaeuche aller laender vereinigt euch!:))))
Gruss berger