SPORT!?

hallo an alle :)

ich habe mal eine frage auf die ich irgendwie nie so richtig eine antwort bekommen haben.
und zwar ist es realistisch 2 bis 3 wochen nach der op ubm leichte sport sachen zu machen wir zb liegefahrrad oder walking.
mir ist schon klar das ich keinen marathon laufen kann oder liegestütze das ist auch nicht der sinn der sachen würde halt nur gern etwas bewegung haben :)

wie war das so bei euch?

lg

hey samy,

also eigentlich sind sportliche betätigungen erst nach 6 wochen wieder uneingeschränkt erlaubt/empfohlen....
da es etwa 6 wochen braucht, bis die Implantate fest vom körper eingekapselt sind.
zu einzelnen sportarten oder übungen davor fragst du am besten deinen pc.
aber im einzelfall (trotz vorheriger absprache mit deinem pc) solltest du berücksichtigen, das evtl. auch gar nicht alles so machbar ist, wie du es vorher planst.
beispiel :
ich war nach 2 wochen noch nicht wieder so schnell oder zu 100% beweglich wie vor der op.