Ein liebes Hallo an Alle :)
Bis jetzt war ich hier im Forum nur stille Mitleserin, nun habe ich aber doch mal eine Frage.
Ich bin knapp eine Woche post Op und gehöre zu den Glücklichen, die kaum Schmerzen hatten/ haben (naja... bis auf die Tatsache, dass ich noch nie auf dem Rücken lag im Schlaf und es haaaaasse :x ).
Mir wurde vorsorglich zu Kühlpads geraten, allerdings hatte ich das nicht mal bemerkt durch den Tapeverband anfangs und nun mag ich gar nicht kühlen, da die Brust danach noch mehr geschwollen ist und "zwickt" :-o .
Nun habe ich bemerkt, dass Wärme total angenehm ist (habe für meine kranke Tochter eine Wärmflasche vorbereitet und kurz auf die Brust gelegt).
Jetzt frage ich mich: darf ich das wiederholen? :D
In der Regel "sagt" einem der Körper ja, ob etwas eher schlecht ist oder schon in Ordnung geht...allerdings bestätigen ja auch Ausnahmen die Regel ;) .
Andererseits ist Wärme ja bei Beschwerden in der Muskulatur auch wieder gut, wenn keine Entzündung vorliegt- ich wurde UBM operiert.
Hat jemand von Euch Erfahrungen?
Oder soll ich lieber darauf verzichten?
Beschwerden habe ich ja eigentlich keine, es war halt nur sehr wohltuend.
Ach und noch etwas: Inwiefern haltet ihr Euch an das "auf-dem-Rücken-liegen" ?
Ich plumpse nachts nämlich immer halb auf die Seite und baue mir schon wüste Konstruktionen, um an Ort und Stelle zu bleiben aber so ganz kann ich es nicht verhindern :( .
Will aber auch nicht, dass mir am Ende noch was hin- und herrutscht.
Bis jetzt war ich hier im Forum nur stille Mitleserin, nun habe ich aber doch mal eine Frage.
Ich bin knapp eine Woche post Op und gehöre zu den Glücklichen, die kaum Schmerzen hatten/ haben (naja... bis auf die Tatsache, dass ich noch nie auf dem Rücken lag im Schlaf und es haaaaasse :x ).
Mir wurde vorsorglich zu Kühlpads geraten, allerdings hatte ich das nicht mal bemerkt durch den Tapeverband anfangs und nun mag ich gar nicht kühlen, da die Brust danach noch mehr geschwollen ist und "zwickt" :-o .
Nun habe ich bemerkt, dass Wärme total angenehm ist (habe für meine kranke Tochter eine Wärmflasche vorbereitet und kurz auf die Brust gelegt).
Jetzt frage ich mich: darf ich das wiederholen? :D
In der Regel "sagt" einem der Körper ja, ob etwas eher schlecht ist oder schon in Ordnung geht...allerdings bestätigen ja auch Ausnahmen die Regel ;) .
Andererseits ist Wärme ja bei Beschwerden in der Muskulatur auch wieder gut, wenn keine Entzündung vorliegt- ich wurde UBM operiert.
Hat jemand von Euch Erfahrungen?
Oder soll ich lieber darauf verzichten?
Beschwerden habe ich ja eigentlich keine, es war halt nur sehr wohltuend.
Ach und noch etwas: Inwiefern haltet ihr Euch an das "auf-dem-Rücken-liegen" ?
Ich plumpse nachts nämlich immer halb auf die Seite und baue mir schon wüste Konstruktionen, um an Ort und Stelle zu bleiben aber so ganz kann ich es nicht verhindern :( .
Will aber auch nicht, dass mir am Ende noch was hin- und herrutscht.
