Hallo Sonne! Es gibt keine Richtlinie wie lange Sie zu Hause bleiben sollen. Die Heilung und der Verlauf ist ein individueller Faktor und jedesmal wieder anders. Zumindest sollten Sie sich die ersten 2 Wochen schonen,da auch die Arme nicht über 90° gehoben werden sollen. Lieber Gruß Ihr Dr. Robinson FERRARA [Link anzeigen]