Sport nach Operation

Hello!!!

Ich hätte da mal ne Frage!
Bin am 20. November 2007 operiert geworden (Brustverkleinerung).
Jetzt wollte ich fragen, wann ich denn wieder wenigstens ein bisschen Sport machen darf!
Gestern waren es 3 Wochen das die Operation her ist und mir fehlt der Sport schon so!
Darf ich wenigstens Joggen gehen oder am Laufband oder irgendetwas machen?

Bin deswegen so darauf "besessen" weil ich von April 2007 bis zur Operation 26kg abgenommen habe und ich jetzt angst habe, dass wenn ich kein sport mache ich die kilos schnell wieder drauf bekomme! Und die Haut am Bauch die durch das Abnehmen entstanden will möcht ich auch gern mit Sport noch bearbeiten!!!

Deswegen ist es für mich so wichtig!!!

LG
Bibi

Hallo,

sehr verspätete Antwort, sorry!! Nach drei Wochen kann man schon wieder etwas Sport machen, aber nichts, was die Brustmuskeln belastet! Und keine "ERschütterungen"! Also Joggen und Krafttraining und Schwimmen nicht, aber "Power-Walking" auf dem Laufband, Stepper oder Fahrrad ist möglich.

Inzwischen sind ja über 6 Wochen rum, jetzt dürfen Sie wieder alles!

Herzliche Grüße

Dr. J. Frucht