Lange jung bleiben

Hallo!

Ich habe panische Angst vorm optischen Altern, ich bin jetzt 20 und habe schon feine Linien um die Augen und dort wo später einmal die Nasolabialfalte auftaucht. Auch auf der Stirn ist schon ein sehr feiner Riss.
Ist das in meinem Alter normal oder altere ich verfrüht? Meine Haut ist auch irgendwie nicht richtig fest, es kommt mir fast schon so vor, als würde die Elastikzität meiner Haut schon nachlassen und die Wangen nach unten sacken...
Was kann ich tun um möglichst lange Faltenfrei zu bleiben und kann ich diese "Mimik-Linien" irgendwie loswerden? Helfen Anti-Aging-Cremes wirklich und ist es ratsam eine solche zu benutzen? Oder ist es sinnvoll bereits Botox und Hyaluron zu spritzen, damit sich die Falten gar nicht erst ausbreiten und vertiefen?
Soll ich Vitamin A Kapseln nehmen, nützt das etwas? Ich würde mich über einen Rat sehr freuen, da ich echt jedes Mal Panikanfälle bekomme wenn ich in den Spiegel blicke... ich denke satändig über das Thema "Fallten" nach.

Um lange jung auszusehen, sollten Sie sich gesund ernähren, Sport treiben und Ihre Haut vor Sonne schützen. Cremes (außer Sonnenschutz Cremes und verschreibungspflichtigen Vitamin-A-Säure-haltigen Cremes) helfen leider nicht gegen die Hautalterung. Verfallen Sie nicht in Panik, sondern vereinbaren Sie einfach einen Termin bei einem spezialisierten Dermatologen, der sie über vorbeugende Maßnahmen beraten kann.

Mit freundlichen Grüßen,
Dr. med. Robert Kasten
Facharzt für Dermatologie