das hört sich gut an, werde auch auf jeden Fall die 12 Wochen, auch we”Mehr“Lieben Dank Herr Dr Ferrara,
das hört sich gut an, werde auch auf jeden Fall die 12 Wochen, auch wenns schwer fällt, auf mein Training verzichten, mein personal Trainer hat schon ein paar Ideen wie er dann das Training langsam steigert.