Ju-Frucht: “Hallo aleunam,
6 Wochen minimum. Grade beim Handball belastet man den Brustmuskel sehr stark, daher” Mehr “Hallo aleunam,
6 Wochen minimum. Grade beim Handball belastet man den Brustmuskel sehr stark, daher sollte man ehr 1-2 Wochen länger pausieren. Wenn Sie keine Beschwerden mehr haben können Sie aber nach 8 Wochen langsam wieder anfangen. Nur nicht gleich übertreiben, wenn es etwas schmerzt dann etwas pausieren.
Alles Gute und viel Spass beim Handball,
Dr. Juliane Frucht” Weniger
6 Wochen minimum. Grade beim Handball belastet man den Brustmuskel sehr stark, daher” Mehr “Hallo aleunam,
6 Wochen minimum. Grade beim Handball belastet man den Brustmuskel sehr stark, daher sollte man ehr 1-2 Wochen länger pausieren. Wenn Sie keine Beschwerden mehr haben können Sie aber nach 8 Wochen langsam wieder anfangen. Nur nicht gleich übertreiben, wenn es etwas schmerzt dann etwas pausieren.
Alles Gute und viel Spass beim Handball,
Dr. Juliane Frucht” Weniger