@lady: sorry dass ich gestern nicht geantwortet habe, war von 8-20 Uhr unterwegs (meine g”Mehr“Hello :)
@lady: sorry dass ich gestern nicht geantwortet habe, war von 8-20 Uhr unterwegs (meine große hatte eine Meisterschaft und ich für kleine in dem Gewusel für ganze Zeit dabei)...i h habe glaube ich zu viele Kraftakte und nicht erlaubte Bewegungen gemacht und hatte unfassbare Schmerzen am Ende. Dann bin ich nach der schmerztablette weggepennt :)
Und ja, die Pflaster dürfen nass werden, sie müssen nachher aber mit dem Föhn getrocknet werden...mir ist das ehrlich gesagt zu doof mittlerweile und deshalb Dusche ich nur unten und wasche oben mit dem Lappen.
Bei mir purzelt das Gewicht auch immer nach vorne wenn ich aufstehe...ich halte sie deswegen dabei fest.