Unterwassermassage
Lesezeit: 2 Min.
Unterwassermassage - auch als Unterwasserdruckstrahlmassage bekannt
Die Unterwassermassage, die auch als Unterwasserdruckstrahlmassage bezeichnet wird, ist zumeist eine Anwendung die in einem Kurbetrieb oder auch in einem Thermalbad angeboten wird. Daneben kann man allerdings diese spezielle Massage auch in einigen therapeutischen Praxen anwenden lassen. Auch wenn die Unterwassermassage einen sehr entspannenden Effekt bewirkt, ist sie doch im Rahmen der medizinischen Behandlung verschiedener Beschwerdebilder angesiedelt.
Durchgeführt wird die Unterwassermassage in einer speziellen Wanne, das Thermalwasser enthält und auf etwa 36 Grad Celsius erwärmt ist. In dieser Wanne befinden sich mehrere Düsen, durch die das Wasser mit starkem Druck gepumpt wird. Unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten stehen hierbei zur Verfügung. Einerseits muss man sich von Düse zu Düse bewegen. Der Rhythmus wird dabei von dem Bademeister vorgegeben. Auf eine direkte Hilfe ist man zumeist nicht angewiesen, da die Zeitvorgaben durch einen Gong mitgeteilt werden. Nachteilig ist bei dieser Unterwassermassage, dass die Düsen nicht variabel zum Einstellen sind und man unter Umständen einige körperliche Verrenkungen machen muss, um den Wasserstrahl da zu spüren wo man möchte.
Eine weitere Variante der Unterwassermassage ist etwas ungewöhnlich, da kein Wasser eingesetzt, sondern mit Luft für die massierenden Effekte gesorgt wird. Hierzu legt man sich auf eine Spezialliege die einige Perforationen aufweist. Durch diese werden Luftbläschen mit hohem Druck gepumpt. Eine Methode, die zwar sehr entspannend ist, aber keinen wirklichen medizinischen Nutzen enthält.
Wasser, als Element in dem der Mensch vor seiner Geburt aufgewachsen ist, wird in zahlreichen Therapien als äußerst hilfreiches Mittel zur Gesundheitsvorsorge oder auch als Heilunterstützung bei vielen Beschwerden eingesetzt. Bei der Unterwassermassage hat man nicht nur eine hohe Entspannung und ein gesteigertes Wohlbefinden, sondern auch einen wohltuenden Effekt auf den Körper insgesamt. So werden Verspannungen in der Muskulatur gelöst, die Durchblutung angeregt und auch eine gesteigerte Immunabwehr gefördert. Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Schmerzen in den Gelenken sind weitere Indikatoren bei denen eine Unterwassermassage durchaus entscheidende positive Auswirkungen zeigen kann.
Die meisten Thermalbäder bieten auch die Unterwassermassage in einem speziellen Becken an. Diese Form zählt zu den günstigsten Varianten und lässt sich wunderbar mit einem Besuch der ganzen Familie in einem Thermalbad verbinden. Hierbei kann man auf eine sehr entspannenden Art und Weise eine wertvolle gesundheitliche Prävention betreiben und damit vielen Beschwerden schon im Vorfeld Paroli bieten.
Die Unterwassermassage in der Anwendung
Durchgeführt wird die Unterwassermassage in einer speziellen Wanne, das Thermalwasser enthält und auf etwa 36 Grad Celsius erwärmt ist. In dieser Wanne befinden sich mehrere Düsen, durch die das Wasser mit starkem Druck gepumpt wird. Unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten stehen hierbei zur Verfügung. Einerseits muss man sich von Düse zu Düse bewegen. Der Rhythmus wird dabei von dem Bademeister vorgegeben. Auf eine direkte Hilfe ist man zumeist nicht angewiesen, da die Zeitvorgaben durch einen Gong mitgeteilt werden. Nachteilig ist bei dieser Unterwassermassage, dass die Düsen nicht variabel zum Einstellen sind und man unter Umständen einige körperliche Verrenkungen machen muss, um den Wasserstrahl da zu spüren wo man möchte.
Eine weitere Variante der Unterwassermassage ist etwas ungewöhnlich, da kein Wasser eingesetzt, sondern mit Luft für die massierenden Effekte gesorgt wird. Hierzu legt man sich auf eine Spezialliege die einige Perforationen aufweist. Durch diese werden Luftbläschen mit hohem Druck gepumpt. Eine Methode, die zwar sehr entspannend ist, aber keinen wirklichen medizinischen Nutzen enthält.
Die Unterwassermassage und ihre Wirkung
Wasser, als Element in dem der Mensch vor seiner Geburt aufgewachsen ist, wird in zahlreichen Therapien als äußerst hilfreiches Mittel zur Gesundheitsvorsorge oder auch als Heilunterstützung bei vielen Beschwerden eingesetzt. Bei der Unterwassermassage hat man nicht nur eine hohe Entspannung und ein gesteigertes Wohlbefinden, sondern auch einen wohltuenden Effekt auf den Körper insgesamt. So werden Verspannungen in der Muskulatur gelöst, die Durchblutung angeregt und auch eine gesteigerte Immunabwehr gefördert. Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Schmerzen in den Gelenken sind weitere Indikatoren bei denen eine Unterwassermassage durchaus entscheidende positive Auswirkungen zeigen kann.
Extra-Tipp
Die meisten Thermalbäder bieten auch die Unterwassermassage in einem speziellen Becken an. Diese Form zählt zu den günstigsten Varianten und lässt sich wunderbar mit einem Besuch der ganzen Familie in einem Thermalbad verbinden. Hierbei kann man auf eine sehr entspannenden Art und Weise eine wertvolle gesundheitliche Prävention betreiben und damit vielen Beschwerden schon im Vorfeld Paroli bieten.
Letzte Aktualisierung am 26.03.2010.
