Watsu
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Watsu - das Zusammenspiel aus Wasser und Shiatsu
Watsu gehört in den Bereich der reflektorisch wirkenden Massagen und setzt sich aus den Begriffen Wasser und Shiatsu zusammen. Sieht man diese Aufschlüsslung wird auch schnell ersichtlich, dass das Element Wasser bei dieser besonderen Massageform eine entscheidende Rolle spielt.
1980 als eine Art Bewegungstherapie von Harold Dull vorgestellt, gilt die Watsu Massage inzwischen als eine alternative hydrotherapeutische Behandlungsweise. Ziel der Massage ist es für eine ganzheitliche Entspannung zu sorgen und dabei regulierende Aspekte auf das gesamte Organsystem auszuüben.
Die Durchführung der Watsu Massage erfolgt in einem Becken, das mit 35 Grad Celsius warmen Wasser befüllt ist und dem zu Massierenden bis etwa zur Brust reicht. Während der Patient steht wendet und dreht der Masseur diesen mit gezielten Bewegungen und übt hierbei unterschiedliche Druckhandgriffe aus. Dem Patienten wird bei der Watsu Massage eine passive Rolle zugewiesen und sollte sich gänzlich in die Hände des Masseurs fallen lassen. Diese wird während der Massage die Energiebahnen stimulieren und damit verschiedene Auswirkungen auf den gesamten Organismus bewirken. Das Lösen möglicher Blockaden in den Meridianen steht im Fokus der Watsu Massage und wird demzufolge natürlich bewusst in den Vordergrund gestellt.
In der Wirkweise zeigt sich diese besondere Massage recht vielfältig. Neben dem sehr entspannenden Aspekt durch das warme Wasser, wird durch die Unterwasserdruckmassage mittels der Hände der Körper und damit auch der Stoffwechsel aktiviert. Verspannungen werden hierbei ebenso gelöst als auch eine Durchblutung angeregt. Positive Wirkungen zeigen sich zudem auf schmerzende Gelenke und bei psychischen Belastungen. Normalerweise kann jeder eine Watsu Massage anwenden lassen, doch sollte man bei Herzerkrankungen, Hautschwierigkeiten oder auch arteriosklerotischen Erkrankungsbildern zuvor seinen behandelnden Arzt aufsuchen und abklären lassen, ob die Watsu Massage eine geeignete Maßnahme zur Verbesserung der Beschwerden darstellt.
Da sich die Watsu Massage inzwischen sehr gut im Wellnessbereich etabliert hat, wird diese Form der Massage oftmals auch in Wellnesshotels angeboten. Hat man das Glück und das gebuchte Hotel bietet eine Watsu Massage an, dann sollte man die Gelegenheit nützen und diese besondere Massage genießen.
Inhaltsverzeichnis
Die Watsu Massage in der Anwendung
Die Durchführung der Watsu Massage erfolgt in einem Becken, das mit 35 Grad Celsius warmen Wasser befüllt ist und dem zu Massierenden bis etwa zur Brust reicht. Während der Patient steht wendet und dreht der Masseur diesen mit gezielten Bewegungen und übt hierbei unterschiedliche Druckhandgriffe aus. Dem Patienten wird bei der Watsu Massage eine passive Rolle zugewiesen und sollte sich gänzlich in die Hände des Masseurs fallen lassen. Diese wird während der Massage die Energiebahnen stimulieren und damit verschiedene Auswirkungen auf den gesamten Organismus bewirken. Das Lösen möglicher Blockaden in den Meridianen steht im Fokus der Watsu Massage und wird demzufolge natürlich bewusst in den Vordergrund gestellt.
Die Watsu Massage und ihre Wirkung
In der Wirkweise zeigt sich diese besondere Massage recht vielfältig. Neben dem sehr entspannenden Aspekt durch das warme Wasser, wird durch die Unterwasserdruckmassage mittels der Hände der Körper und damit auch der Stoffwechsel aktiviert. Verspannungen werden hierbei ebenso gelöst als auch eine Durchblutung angeregt. Positive Wirkungen zeigen sich zudem auf schmerzende Gelenke und bei psychischen Belastungen. Normalerweise kann jeder eine Watsu Massage anwenden lassen, doch sollte man bei Herzerkrankungen, Hautschwierigkeiten oder auch arteriosklerotischen Erkrankungsbildern zuvor seinen behandelnden Arzt aufsuchen und abklären lassen, ob die Watsu Massage eine geeignete Maßnahme zur Verbesserung der Beschwerden darstellt.
Extra-Tipp
Da sich die Watsu Massage inzwischen sehr gut im Wellnessbereich etabliert hat, wird diese Form der Massage oftmals auch in Wellnesshotels angeboten. Hat man das Glück und das gebuchte Hotel bietet eine Watsu Massage an, dann sollte man die Gelegenheit nützen und diese besondere Massage genießen.
Letzte Aktualisierung am 26.03.2010.
