Sport nach Brust OP

Liebes Ärzte-Team,

mein Brust OP ist nun 6 Wochen her. Jetzt meine Frage: Wann darf ich wieder zum Sportstudio (z.B. Power-Plate)?

Für Ihre Antwort danke ich Ihnen im Voraus!

Hallo Hase36,

ich würde damit noch 4 Wochen warten, besser sogar 6!

Nach 6 Wochen ist zwar soweit alles verheilt, insgesamt dauert es aber 10-12 Wochen, bis auch in der Tiefe alles vollständig abgeheilt ist.
Power-Plate ist eine starke Vibration, das gesamte Gewebe und die Organe bekommt diese Vibration mit.
Für Haut und Muskeln ist das Prima, für frische Implantate noch nicht! Daher sollte man ja auch nicht länger als 20min pro Sitzung durchführen, weil dann auch die Organe und das Auge Probleme machen können.

Ich gehe selbst gerne zum Power-Plate und habe großes Verständniss, dass Sie schnell wieder hin wollen, aber warten Sie wirklich noch, danach können Sie es dann unbeschwert genießen!

Herzliche Grüße

Dr. Frucht

also meine damen,

ich habe beschlossen, das jetzt auch einmal zu versuchen, damit ich mitreden kann! ;-))))

gruß, dr petra berger

Liebe Frau Dr. Frucht,

Vielen Dank für Ihre schnelle Antwort! Dann warte ich noch um nichts zu gefährden!

Noch eine Frage bzgl. des Brustgurts und des Bustiers: die Implantate sind nicht so in der 'Brusttasche' wie sie sein sollten (mein PC überlegt, wenn sich das bis März nicht weiter gesetzt hat, die Implantate runter zu ziehen) bringt der Brustgurt noch etwas (mein PC sagt nein) und wie lang soll noch der Bustier getragen werden (mein PC sagt ich benötige ihn nicht mehr)

Vielen lieben Dank für Ihre Mühe

Liebe Frau Dr. Berger,

ich kann es nur empfehlen !!!! ich hätte es auch nicht gedacht ... aber es ist super effektiv !!!!!

Liebe Grüße und viel Spaß beim ausprobieren :-))

guten abend,


ich nehme an, die implis sind unter dem brustmuskel.
theoretisch bringt es nichts mehr, aber es schadet jetzt auch nicht, wenn sie den gurt noch etwas länger tragen. ich würde es auf jeden fall noch versuchen, denn sollte es helfen, würden sie sich eine op sparen können. ich habe im patientengut meiner alten klinik doch den einen oder anderen fall gesehen, wo es etwas gebracht hat! bustier sagt man so 6 wochen, je nachdem welchen aktivitätsgrad sie haben, könnte man ihn auch länger tragen, das schadet nicht;-)

gruß aus ffm,

berger (habe jetzt doch yoga gemacht ;-)

Liebe Frau Dr. Berger, danke für Ihre Antwort!

ja die Implis sind UBM, wie lange solte ich den Gurt denn noch tragen? den ganzen Tag oder stundenweise? wenn stundenweise, besser tagsüber oder nachts?

Viele Dank und viele Grüße

guten tag,

leider sehe ich sie nicht vor mir stehen, sondern habe nur die zeilen auf dem computer.
ich weiß auch nicht, wie ihr chirurg die taschen gemacht hat. es hängt von ihrem befund ab.
das mit "wenige stunden" wird oft gesagt, weil sich die patientinnen am brustgurt stören. prinzipiell gilt, wenn man ihn denn tragen soll (und das hängt vom befund ab), daß es nicht schadet, ihn lange zu tragen und über viele stunden tags und nachts, je nachdem, was man erreichen möchte. das kann ich ihnen leider nicht beantworten, ohne sie gesehen zu haben. wenn sie möchten, können sie gerne an meine praxisadresse ihre bilder mailen, dann habe ich schon eher eine idee.

viele grüße,

dr petra berger
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Guten Tag

Ich mache Polefitness und habe mir vor rund 3 Monaten die Brüste vergrössern lassen. Wie lange sollte man bei solch einem Sport warten, bis man wieder an die Stange darf? :-)

hallo!!
ich habe mich zur OP entschieden bin jedoch noch auf der suche nach einem passenden PC... Auch ich mache Polefitness und deshalb interessiert auch mich die antwort darauf xD

Hallo nicolschi/cris.

Grundsaetzlich duerfen sie nach 6 Wochen wieder Sport machen, bei extremen Anstrengungen wuerde ich aber 8 Wochen Wartezeit empfehlen, so dann auch bei ihnen beiden. Auch dann sollte man langsam beginnen und schauen wie gut es geht und ob sie nicht nach 1- 2 Tagen eine Schwellung oder Schmerzen bekommen. Wenn ja, dann sollten sie auf den koerper hoeren und noch warten, wenn nein, dann koennen sie wieder voll loslegen.

Mit freundlichen gruessen

Dr. Wolter Berlin/Zuerich

Ww[Link anzeigen]

Hallo nicolschi + cris!
Auch ich empfehle, wie mein Kollege Dr. Wolter, nach 6 - 8 Wochen mit dem Sport erst einmal langsam anzufangen.
Sie werden dann schon selbst merken, ob alles reibungslos verläuft.
Dann können Sie langsam steigern.
Viel Spaß und einen schönen Sonntag wünscht
Ihr
Dr. Robinso FERRARA
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Hallo ihr,
ich hatte dieses Jahr im Mai eine Brustvergrößerung. Meine Frage ist jetzt ob ich mit Implantaten Fußball spielen darf?? Vielen Dank

Hallo mausi.

Von mir aus dürften sie ganz klar, schlussendlich sollten sie ihren Chirurgen befragen, wenn sie ganz sicher gehen wollen, denn der kennt ihren Befund am besten.

Mit freundlichen gruessen

Dr. Wolter Berlin/Zuerich

Ww[Link anzeigen]

Hallo mausi!
Nach dieser Zeit ist nahezu wieder alles an Sport möglich.
Sie werden auch selbst merken, ob Sie das gut vertragen, ansonsten würde ich noch langsam die Sache angehen.
Viel Spaß und einen sonnigen Gruß
Dr. Robinson FERRARA
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Wie sieht es denn mit Fahrrad fahren aus?
Walken?
Akso wo man es ruhig angehen lassen kann?
Crosstrainer oder Stepper?
Und was ist mit Krafttraining (kleine Gewichte heben)?

hallo bella00,

Wichtig ist es, die Brustmuskulatur für 6-8 Wochen nicht stark zu belasten und Erschütterungen (joggen, hüpfen, springen) ebenfalls so lange zu unterlassen.
Wenn alles gut verläuft und nach 2-3 Wochen das Implantat da sitzt, wo es soll und die Schwellung weitesgehend abgeklungen ist kann man mit leichtem walken und Fahrrad fahren beginnen, auch Stepper ist o.k. (alles mit Sport-BH!).
Krafttraining und Crosstrainer nicht: da braucht man den Brustmuskel! Auch bei Bauchmuskel-Übungen spannt man automatsch den Brustmuskel mit an, daher das erst nach 6-8 Wochen! Intensives Krafttraining besser sogar erst nach 3 Monaten.

Wenn man 6-8 Wochen kein Sport gemacht hat wird es am Anfang immer etwas "ungewohnt" sein, man spürt evt die Impl., es kann im Brustmuskel auch mal gel. ziehen, das ist aber nicht weiter schlimm.
Aber: Alles was unangenehm ist oder Schmerzen bereitet sofort wieder lassen bzw. langsam die Intensität steigern!
Dies sind meine "generellen" Empfehlungen, je nachdem wo das Impl. liegt und wie der Heilungsverlauf ist solte man dies am besten immer mit dem Operateur besprechen. Bei runden Implis kann man auch etwas früher wieder anfangen, bei anatomischen Impl. ist es sehr wichtig, dass das Impl. sich nicht dreht, da dann die Form im schlimmsten Fall auch von außen nicht mehr stimmt.

Alles Gute

Dr. Juliane Bodo

Hallo,

ich hatte vor 8 Wochen eine Brustvergrößerung.Normalerweise gehe ich 3x die Woche zum Thai-Boxen. Sollte ich dieses vielleicht lieber für immer verabschieden?Hab etwas bedenken.

Ein liebes Hallo an alle.
Auch meine BV ist nun 6 Wochen her.
Ich spiele intensiv Volleyball, mit viel
Springen, oberem Zuspiel und Fallübungen
nach vorn. Alles Übungen, die die Brust
Beansprucht. Reicht es auch hier nur 6-8
Wochen auszusetzen?
Wenn ja verstehe ich nicht, warum man auf
Bügel BHs verzichten muss aber Sport machen
darf?
Und macht es einen Unterschied mit dem Tragen von Bügel
Bzw Push up BHs, ob das Silikon über oder unter
dem Brustmuskel liegt? Bei mir liegt es nämlich über dem
Muskel.

Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen!

Da ich auch über dem Muskel operiert wurde, sehr viel Sport treibe und noch viel Freude an meinen Brüsten haben möchte, lege ich zu den 8 Wochen noch 2 Wochen Sportpause mit derartigen von Dir geschilderten Bewegungen ein. Das Risiko ist mir persönlich zu groß, dass etwas zerreißen könnte innerlich an dem neuen Kapselgewebe. Das sollte aber jede Frau, die operiert wurde, selbst für sich einschätzen, wie weit sie geht. Bei Bügel BH´s kann ich mir vorstellen, dass sie sich zu sehr im unteren Bereich in das Implantat drücken können und anfangs auch Druckstellen hinterlassen .....Push up´s kann man auch erst etwas später tragen (wenn diese überhaupt noch nötig sind ;,)). Durch den Push up Effekt werden die Brüste nach oben gedrückt und somit auch die Implantate. Deshalb lieber in dieser Schonzeit die hübsche Unterwäsche im Schrank lassen und den Sport BH tragen.
LG

ein liebes hallo an alle!

ich bin vor einer woche operiert worden. bei mir wurden meine verhassten tubulären brüste mit hilfe von implantaten gerichtet.

ich hätte dazu vielleicht ein paar fragen mehr :D
1. darf ich den sport bh zwischendurch auch mal für 1h o.ä ausziehen? die nähte sind bei mir in der brustfalte und das scheuert ungemein
2. die ärtze haben mir die nähte zu geklebt, ich sehe aber das alte blut, was sich darunter gesammelt hat. wie kann ich das säubern? darf ich die tapes einfach abziehen und mit wasser die wunden reinigen? oder soll ich zum hausarzt gehen?

bin echt ziemlich ratlos und würde mich über antworten freuen

Alles Gute für die gut überstandene OP und zum neuen Lebensgefühl. Ich denke, dass Du einen Sport BH oder Kompressions BH nach der OP trägst?? Wenn die Unterkante drückt oder gar an den Narben scheuern sollte, kannst dies auch mit einigen Hilfsmittelchen polstern (Zellstoff-Taschentücher oder ähnliche Dinge). An den Tapes würde ich jetzt nach einer Woche noch nichts machen, auch wenn Dich das durchsimmernde verkrustete Blut stört. Mit Sicherheit hast Du bald einen Kontrolltermin bei Deinem Arzt, wo er ohnehin die Verbände wechseln wird??? Wenn nicht, dann würde ich mir nach 10 Tagen mal einen Termin bei einem Arzt besorgen. Einfach, danit jemand die Wundheilung etwas im Auge behält. Nach einer Woche würde ich mit Wasser an die Narben noch nicht rangehen. Hausarzt ist auch eine gute Idee, wenn Dein PC sich weiter weg befindet.
Die Implantate brauchen ungefähr 6 Wochen, damit sie an der richtigen Stelle bei Dir einwachsen können. Den Sport BH würde ich jetzt noch nicht ablegen, auch nicht für eine Stunde, es sei, Du liegst ruhig, läufst nicht weiter hin und her. Dann kannst Du ihn auch mal für ein paar Minuten lockern. Wichtig ist aber, dass er die ersten wichtigen Wochen schön fest sitzt.
Alles Gute wünsche ich Dir auch weiterhin

LG

die haben mich da in der klinik eigentlich ziemlich ratlos entlassen...die wochenend schicht war ziemlich unfreundlich....also nachdem ich die drainagen gezogen bekommen habe, meinte die ärtzin ich dürfte jetzt duschen. darf ich das denn auch wirklich? ich hab überall gelesen, das man damit warten soll bis die fäden raus sind?

Ein liebes Hallo an alle und besonders `jillaroo86`,
von mir auch Glückwunsch zu deinem, sehr gut nachvollziehbaren, neuen Lebensgefühl. Ich war auch von der tuberösen Brust betroffen und hatte 2009 2 OP`s diesbezüglich hinter mich bringen müssen.
Nun ging es ja duch die Medien mit den PIP Implantaten und leider Gottes habe ich sie in mir! :( Also wieder diese Tortur..ich darf gar nicht daran denken (Schmerzen, Vollnarkose,..) Aber es muss ja sein..
Danke schon mal für die Infos bezüglich Sport, denn das nervt mich auch total, dass ich nicht nur auf Arbeit für `ne Weile ausfalle sondern auch beim Sport! *schnüff* Besuche seit Dezember regelmäßig (2-3 x die Woche) ein Fitnessstudio (Kraft, Ausdauer und Kurse)..wie ich das so raus gelesen habe, sollte man mind. 6 -8 Wochen warten?! Richtig? Oje..das wird mir sooo fehlen!

Achso..bezüglich des Duschens, jillaroo, Ich war duschen aber eben Bauchnabel abwärts ;)
Wenn die Fäden raus sind, kannste auf jeden Fall richtig duschen und immer schon (auch wenn die Fäden noch drin sind) die Narben bzw. Nähte mit Babyöl pflegen...meine Narben sah man dadurch so gut wie gar nicht! Mal sehen wie es dann Ende des Monats bei mir aussieht!? *angst*
Alles Gute für dich und all´ die anderen Betroffenen..

@jillaroo86

Tut mir für Dich sehr leid, dass Du diese Erfahrung mit dem Klinikpersonal + Ärztin machen durftest. Es gibt da so viele Unterschiede zwischen den einzelnen Ärzten u. Kliniken. Aber das ist auch in all den anderen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens so. Alle wollen verdienen und vergessen dabei, dass sie auch Dienstleister sind. Irgendwann werden es diese Leute vielleicht auch begreifen, dass ein paar nette Worte, ein kleines Lächeln und 5 Minuten kurze Aufklärung nach einer OP viel mehr Entspannung, Freude und vielleicht auch Folgegeschäft (ich muss das mal so schreiben) bringen könnte.
Deshalb bist Du ja hier im Forum, damit Dir all Deine Fragen weitestgehend beantwortet werden, auch von Ärzten, die das hier nebenbei mit machen und nicht müssten.
Mit dem Duschen habe ich es auch so gehalten, wie es Babyblue83 Dir geschrieben hat.

Dir LG